社会的变化，竞争的激烈，都会使每一个人可能随时遭遇到大大小小，各式各样的挫折。面对挫折，强者会屡败屡战，愈战愈勇，并会从挫折和失败中获取经验和教训，最终走向成功。但是，还有不少的人也会遇到打击就一蹶不振，在心理、人格等方面被打上“烙印”，导致很难从挫折中走出，挺立，从而成为“趴下了，究站不直”的弱者；更为严重的甚至还会有自残、zs的极端行为。因此，对于我们的孩子从小培养他们抗挫折能力是至关重要的。
其实，培养孩子的抗挫折能力并不需要高深的知识和娴熟的技能，只要做到给予孩子“摔跤”的机会和鼓励就可以了。可目前，我们的家长正是在这两点上做的不到位，所以才会导致孩子普遍缺乏抗挫折能力。过分的溺爱、怕孩子犯错误、认为孩子“还小”，这也不会，那也作不好，等等行为和认识，必然使我们的家长为孩子搭建了“暖房”。孩子是不会遭受风里来雨里去的罪了，也自然就承受不了风和雨了。
在日常生活中，父母应多关心孩子，但不等于包办代替，应该给孩子更多的选择。如孩子要自己穿衣服，父母就可以放手让他自己去穿，使他在实践中去体会如何把衣服穿得又快又舒适。如果孩子遇到困难不想穿时，父母可指导他穿的方法，决不能代劳。要通过日常点点滴滴的小事，养成他遇事先自己动脑动手的习惯，而不是百事依赖。从而培养孩子不怕困难、不怕挫折的精神。
“身教胜于言传”。家长对待挫折的态度和行为会潜移默化地影响孩子的态度和行为。同时，也可以让孩子成为自己的榜样。比如，每逢孩子战胜一次挫折，家长就可以指导孩子把事情记录下来。这样，当孩子以后面临挫折时，家长就可以提醒他看看这些记录，向自己学习。在生活中父母可以做孩子的“顾问”，教给孩子一些克服困难的方法，但{zh1}还应让孩子自己做决定并实施。
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