长痘痘应该注意什么?成都哪里zl青春痘zzy?成都哪里zlcc{zh0}?成都哪里zl痘痘{zh0}?韩医生给您几点建议,cc的简单预防与保养
1、注意面部的清洁,用温水洗脸,因为冷水不易去脂;热水促进皮脂分泌;不用刺激性肥皂,硫磺皂对其有一定的好处;不用雪花膏和其他油脂类的化妆品。
2、合理饮食,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣刺激性食物;保持大便通畅。
3、不要用手挤压,以免引起发炎,np破溃;吸收后形成bh和色素沉着,影响美观。
4、劳逸结合,保持精神愉快,有cc不要产生心理负担,引起神经性内分泌紊乱,加重cc的发病程度
勤换枕巾,不要饮酒、熬夜,保持卫生,注意饮食
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