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乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳 房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的rh年龄的妇女。我市某地曾对10178名妇女进行乳腺病普查，结果患乳腺小叶增生的人有43%。
引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有js的滋补品和长期使用含有js成分的化妆品等等，均可影响人体内雌孕js分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。
乳腺小叶增生在临床上主要表现为：月经来潮前5—7天，乳 房胀满疼痛，月经来潮乳 房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。
防治乳腺小叶增生，在应用ywzl的同时，平时应注意几点：
1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；
2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；
3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在zl期间应遵医嘱；
4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的js水平和乳腺组织的生理调节；
5、不长期使用含有js的化妆美容品；不过食含有js类的滋补品和使用js类ywzl本病。
此外，还可提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。一旦发现乳 房肿块或有月经周期乳 房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。
