热瓶挤奶法：对于一些乳 房肿胀疼痛严重的妈妈来讲，由于乳头紧绷，用手挤奶很困难，可用热瓶挤奶法。取一个容量为1升的大口瓶(注意瓶口的直径不应小于2厘米)，用开水将瓶装满，数分钟后到掉开水。用毛巾包住拿起瓶子，将瓶口在冷水中冷却一下。将瓶口套在乳头上，不要漏气。一会儿工夫，瓶内形成负压，乳头被吸进瓶内，慢慢地将奶吸进瓶中。待乳汁停止流出时，轻轻压 迫瓶子周围的皮肤，瓶子就可被取下了。
挤出来的母乳可以冰冻保存，国际母乳会宣传手册上这样说：3-5天要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久一点则要存于冰箱冷冻室内，单门的可冷冻2个星期。如果冷冻室内维持摄氏-18℃以下，则可在经常开的双门冰箱内冷冻4个月，在单独的冷冻柜内可保存6个月之久。奶水一定要先冷却了才可放进去冷冻。可以买了一些密封存乳袋，或用冰格将母乳冻成冰块，用的时候加热就可以了。
母乳不能用微波炉加热，{zh0}是使用温奶器加温。重新加温后的母乳营养损失非常小，妈妈不必担心宝宝会营养不良。
御众堂是一家全国连锁的专门机构，致力于研究开发产妇在哺乳期生理保健用品，禀成中国中药理论，研发出催奶汤、通奶汤、拘奶汤、回奶汤、满月发汗汤剂、宝宝湿疹剂等众多产妇专门用品，为广大产妇xc隐患，现通过多年的临床实验，证实它安全有效，现在全国推荐。
《黄帝内经》讲“上医治未病”。“养生”最早见于《庄子。内篇》，所谓“生”，生命、生存、生长之意；所谓“养”，保养、调养、补养、护养之意。“养生”的内涵，一是如何ycsm的时限，二是如何提高生活的质量。而产妇养身对其一生是受益非浅的，身体的养生，乳 房的保养、乳汁的调理等无不体现中医理论的文化与智慧。
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