落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无rh症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。下面就让中医养生馆加盟东方俊仕专家医教您zl落枕：
1、一般落枕经1-2次zl即可zy。但部分患者实际上是在颈部长期病变的基础上发病，如颈部肌肉长期劳损或颈椎有退行性病变等，在一定条件下诱发本病，即使通过zl使紊乱的关节复位，但颈部软组织的充血、水肿、增厚等炎性变化也会继续造成颈部不适，需要2周甚至1个月以上的zl、休息才能痊愈。
2、扳法是zl外伤型落枕的有效方法，只在颈椎棘突有偏歪时使用。操作时用力要求稳而有突发性，以听到有弹响声为佳，但切不可强求有弹响声，要适可而止，不能粗暴用力。中医养生馆加盟东方俊仕专家提示：行扳法前要明确诊断，排除骨折、脱位或肿瘤等疾病，以免造成不必要的伤害。
3、amzl落枕：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次am，对最痛点用力am，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复am2～3遍，再以空心拳轻叩am过的部位，重复2～3遍。重复上述am与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
4、热敷zl落枕：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止ts。
5、选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
6、伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
7、颈项部保暖，避风寒，以免影响疗效。
8、不宜睡高枕，枕头要富有弹性，高度以侧卧位时头部与身体能平直为佳。
另外，有一部分中成药亦具有不错的疗效，中医养生馆加盟东方俊仕的中医疗法是结合了针灸与yw的原理，在临床上具有不错的疗效。
落枕的zl方法很多，一般与颈椎病的zl方法相仿。因为落枕是急性起病，仅为单纯性肌肉痉挛，本身有自愈的趋向。所以，只要及时采取zl措施，症状是可以很快消失的。——东方俊仕中医养生馆加盟
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