秋季进补 滋阴润肺 鲜刺参

引言：秋季进补，选择海参。俗话说“夏天过后无病三分虚”，秋季是一个炎夏向寒冬过渡的季节，人体刚经过暑湿的折腾，再遭秋燥侵扰，抵抗力相对较弱，容易生病。所以在秋季适当补充营养，增强人体myl是非常有必要的。秋季进补，不需要过多食用温热食物，海参是理想的补养食品，其性温补，足抵人参。 1、秋天气温变化大，是心脑血管疾病的高发期。海参高蛋白、低脂肪、低糖，几乎无胆固醇，可谓是心血管疾病患者{jj1}的“营养补充剂”。 2、秋季是中老年人补钙的黄金时间。海参钙含量特别丰富，每100克海参的含钙量为285毫克。 3、海参富含海参粘多糖、硫酸软骨素、海参皂甙等活性物质，有提高人体免疫、抗肿瘤、抗衰老等多种保健功能。 A：这是泡好的海参？ A：海参还要泡吗？ A：这个怎么食用？ A：怎么储存？ ....................................... Q：永豐堂鲜刺参不经过rh泡发程序，原产地活海参捕捞后直接进行快速熟化，低温保鲜加工而成。保留活海参原本的鲜味及营养，在家常煮好的开水或高汤置入解冻后的鲜刺参煮1-2分钟即可方便享用。不食用的情况下请将鲜刺参放入冷冻格里，食用时提前15分钟取出退冻。 （秋食·参补·轻松）