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富贵菜 明月草的功效与作用
明月草，又名白背菜、白子菜、鸡毛菜，中文名：富贵菜，泰国称尼基罗草，英文名为DAUN NGOKILO。国内外医学专家研究结果表明：明月草是一种神奇的保健蔬菜，其茎叶中含有大量的藻胶素，甘露醇，维生素B，磺，钾及多种氨基酸等营养元素，因而具有极强的jxy，降血脂，抑制糖尿病的奇特功效，室内摆放还能起到sj净化空气的效果。特别是高血压，糖尿病患者长期食用，tr抗病又可益寿延年。
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明月草的功效与作用如此强大，要获得明月草的功效与作用其实也很简单。按照以下方法服用明月草，就可以充分吸收明月草的功效与作用为身体所用！
明月草的功效与作用之嚼食.每天用盐水洗净后嚼食。高血压早、中、晚进餐前，嚼食5片，{yt}吃15片左右。同时{zh0}能把明月草的老茎剪下来煲水或者煲汤喝，必须加些红枣核一起煲。明月草的老茎不需天天吃，可以一周煲两次吃就可以了。这样把明月草叶子和明月草茎一起搭配吃效果是{zh0}的。
明月草用来泡茶喝或者直接煎水喝（更容易出味），明月草干叶{zh0}能配合干茎一起吃，效果更好，每天5克明月草干茎配合5克明月草干叶就可以了。明月草是{zj0}的绿色降压、降糖药，过节绿色送礼佳品。食用明月草干叶一般一个到一个半月就可见到比较明显效果。
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