拥有一个健康的身体，是我们工作与生活的前提。但是随着工业化的加快，我们生存环境不断受到污染，导致了鼻炎成为一种多发病。惠民耳鼻喉专科医院医生指出，鼻炎除了有鼻塞、打喷嚏等症状外，如果不及zl，鼻炎的危害会更加严重，可引发多种并发症。所以积极的预防成为远离疾病、保持健康的措施。
预防鼻炎的小窍门
1.刺激食物少食：对于辣椒、腌渍和烧烤等刺激性的食物，医生建议不要多吃，因为长时间进食的话就可能会造成鼻炎疾病的发生。
2.游泳防止鼻感染：不正当的游泳方式是发生慢性鼻炎疾病的重要因素，为此游泳时，大家一定要注意避免水进入鼻腔到，因为这样很容易会发生感染。在头部入水之前应当先深吸气，在入水之后用鼻子呼气。而如果头不浸到水中的话，就应当用口吸气，用鼻呼气。在出水以后，如果感到鼻腔内有水，那么不要用力向外擤出，可以选在在地上做跳跃的运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出，这些方法对于预防慢性鼻炎疾病非常有效。
3.冷热交替不剧烈：医生建议大家不要长时间呆在过冷的空调房，或者是温暖的暖气房里。这样进出空调房或者是暖气房时，因为冷热交替剧烈就可能引起感冒。
鼻炎是的预防基本都是生活中的细节问题，减少鼻炎诱发因素的影响就能降低鼻炎的发病率。当然，患上鼻炎以后也不用担心，尽早地接受zl就能很好地控制病情的发展。但是，鼻炎zl马虎不得，因为zl方法不当会造成鼻炎的反复发作。zl鼻炎，找专业的耳鼻喉医院，同样也需要医生作支撑。
生活中注意平时的生活习惯，可以有效的避免疾病的缠身。但是不小心患了鼻炎后，千万不要轻视了疾病危害，应该尽早就医，争取早日康复。
温馨提示：对小病要重视，不能有rh的轻视，但是不要担心，一颗良好的心态是所有病种的克星，保证每天的饮食和锻炼，保证健康的身体，积极的配合zl。
山西惠民耳鼻喉医院，是经山西省卫生厅批准成立的山西耳鼻喉诊疗品质专科，是太原市医保定点医院，山西地区针对耳鼻喉疾病的专业诊疗机构。主要zl鼻炎、过敏性鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、耳鸣、耳聋、中耳炎等一系列耳鼻喉疾病。
耳鼻喉zl，山西惠民耳鼻喉医院是行家。
咨询热线： 0351-2390116 QQ：2603468869
