宝宝每天要喝多少水？
「需水要补水，但是并不一定要用喝水的方式来补」
1. 对于 6 个月以下的宝宝，喝奶就够
母乳和配方奶里面的水，已经可以满足宝宝对水的需求了，给宝宝喝水反而会影响他喝奶（灌宝宝一肚子水，什么仇什么怨）。如果宝宝没有生病不舒fu，都不要给宝宝喂水。
2. 宝宝 6 个月以上，可以适量喝水
过了半岁的宝宝，特别是添加了辅食后，需水量增加，可以稍稍喂点儿水了，{yt} 50 毫升以内，少量多次地喝。
宝宝们的情况太复杂了，要喝多少水的问题，还是有赖于爸妈的仔细观察：如果宝宝出现嘴唇发干、尿色发黄、哭的时候眼泪少等情况，就是需要喝水啦。
3. 孩子 2～5 岁，每天摄入水总量推荐 1 300～1 600 毫升
这是《中国居民膳食指南》推荐的，其中bao括了奶、汤水的量，刨去每天固定的 300～400 毫升奶，如果不喝汤，孩子每天的推荐饮水量就是100~1200毫升。
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