嘻哈:全身jf
最适合:年轻、活力,想要全身jf的MM 嘻哈、HIP-HOP、街舞,你怎么叫它都行。 如果你要jf,它当然是zui好的选择。为什么?因为它本身就是很好的有氧运动。在跳舞的过程中你会消耗大量的热量,活动到全身的肌肉,在提高心肺功能的同时,达到jf的目的。 嘻哈的舞步简单、幅度大、爆发力强,组合起来却能够表现出复杂的舞感,属于比较容易学习的一种。它伴舞的音乐都是很动感的,没有特别固定的风格和模式,你可以随着音乐,酣畅淋漓地尽情发挥,在挥汗的同时,心情也得到疏解。
戴菲尔埃及东方舞馆是一家专业教授肚皮舞的机构,全系统的肚皮舞教学,通过专业肚皮舞课程设计和人性化学员fu务,力求让每一位加入戴菲尔的学员都能够享受舞蹈带给我们的快乐、化茧成蝶、成就梦想。
我们的专业肚皮舞授课导师自戴菲尔舞馆筹建以来,老师学习造访了肚皮舞流派大师训练营, 并很好地融汇贯通,形成专业的并具有个人特色的肚皮舞风格,从而让神秘、优雅、热情等不同舞风交相辉映,如同水与火的交融,美仑美幻。
大家都知道,肚皮舞是起源于中东,它是一种大众舞蹈,男女老少都能跳都爱跳,他们在节日、舞会、婚礼等各种场合中跳舞,而无论是男性还是女性,他们所用的基本动作都是一样的。不同点在于动作的力度、感觉和动作细节上的处理。
相对女性来说,男性的动作有以下几点明显的区别:
更加强劲、干脆、有力度;迈步时常常会稍稍抬高膝盖;抬脚时勾起脚尖,踏地时用比女舞者更强的力度用鞋跟着地;手形也更加简练朴素,移动时双手合成拳状,等等。
男性在跳舞时常常会发现自己的胯部比女性迟钝,而肩膀动作常常占很大的比重。