苹果粉：苹果每百克热量为52卡路里，苹果含有丰富的铬，能提高糖友机体对胰岛素的敏感性，而且所含的苹果酸可以稳定血糖，糖友可适当食用。
梨粉：具有清热泻火、止咳的作用，每百克热量为44卡路里，对餐后血糖影响较小，糖友在两餐之间可适当食用一些。需提醒的是，梨性味寒，脾胃寒凉者应少吃或不吃。
香蕉粉：香蕉粉中含有大量果胶、膳食纤维、胡萝卜素等营养素，有润肠通便的作用。但是含糖量较，血糖不稳定的糖友不建议吃。
不宜吃葡萄粉的人群：
糖niao病人：葡萄粉里面含有大量的果糖，对于患有糖niao病的人来说容易导致血糖上升，所以糖niao病人平时尽量不要吃葡萄，而且葡萄粉吃多了也容易导致普通人出现糖niao病。
腹泻患者：经常腹泻的人少吃一点葡萄，因为葡萄粉具有助消化的效果，如果出现腹泻再吃葡萄粉，就会加剧腹泻的症状，所以腹泻的人少吃一点葡萄粉。
脾胃虚寒的人：很多人体质虚弱，脾胃有虚寒的症状，这时候大家不要吃葡萄粉，容易导致体质下降，引发寒症入侵，如果需要补充维生素和氨基酸，以其他水果粉替。
作为患者来说，就要注意，有一些水果粉的含糖量非常高，是千万不能碰的，下面小编就带您了解一下病人需要远离的水果粉有哪些?
荔枝粉：荔枝中含有的果糖成分，会刺激胰岛素分泌。在这个果糖转换为葡萄糖的过程中，需要经过的转化酶处理。转化酶数量如果不够，果糖不能及时转化成葡萄糖，而起到作用的胰岛素又自动达到分泌高峰，就会导致出现低血糖反应。
当然，患者也不是rh水果粉都不能吃，在血糖情况较好时，可以适当地食用一些水果粉，如苹果粉、梨粉、香蕉粉等等产品，还可以提高我们的身体机能。
