中医养生培训|湖北中医药大学|中医养生培训班

现医学指出，青少年睡眠时间应不少于8小时，成年人与老年人也都应在7-8小时为宜。这个睡眠控制量适应了现生活节奏快、求效率的特征，普遍为人所接受。但纵使如此也有相当一部分群体得不到每日7小时睡眠时间的保证，从而进入亚健康状态，抑郁症、心脏病等诱发机率大大增加。

针灸专业先后承担国家“973”计划等重大项目，其中以王华教授为首的科研团队主持了ggcd基础研究发展计划（973计划）“穴位效应规律的研究”项目；孙国杰教授主持了ggcd基础研究发展计划（973计划）“基于临床的经穴特异性基础研究”项目。已完成的科研项目中，获中国针灸学会科学技术奖一等奖1项、二等奖2项；获湖北省人民政府科学技术二等奖1项、三等奖1项；获湖北省重大科技成果奖2项；获湖北省人民政府科技进步奖三等奖1项；获武汉市人民政府科技进步三等奖1项；获武汉市科学技术成果奖1项。

现医学指出，青少年睡眠时间应不少于8小时，成年人与老年人也都应在7-8小时为宜。这个睡眠控制量适应了现生活节奏快、求效率的特征，普遍为人所接受。但纵使如此也有相当一部分群体得不到每日7小时睡眠时间的保证，从而进入亚健康状态，抑郁症、心脏病等诱发机率大大增加。