山西文登商贸有限公司为您介绍跑步机的选购
选购注意事项
1、跑步机功能操作的舒适性:这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。
2、跑步机的跑步面积:这主要影响到我们跑步时候的舒适性,大空间的跑步机跑起来更舒fu,主要可以参跑步板的宽度和跑步板的稳固性。
山西文登商贸有限公司为您介绍跑步机的保养
从走步开始
建议从4—6公里/小时的走步速度开始,逐渐过渡到跑步。此外,快步走能更多利用脂肪来供能,减脂效果相对更好。
慢慢停下来
虽然你努力向前迈步,但身体还是始终停在原地,这让大脑有些迷惑,所以刚下跑步机可能会感觉眩晕,逐渐把速度降下来就不会出现这种情况了。
山西文登商贸有限公司为您介绍跑步机
确保跑带居中对齐,不刮擦装饰条或护盖(马达护盖和后尾盖)。虽然出厂前都厂商都会调整跑带到居中位置,如果跑步时偏向以便或者地面不平,也会导致跑带偏移。提醒:说明书中一般都会提及跑带位置的调整方法,若没有,请咨询厂商。