水疗法起zl作用的基础因素有：
温度刺激
所用水温多高于或低于人体温度，温热与寒冷刺激可使人体产生性质wq不同的应，寒冷刺激的应迅速、激烈；而温热刺激的应则较为缓慢，不强烈。水温与体温之间差距愈大，应愈强、温度刺激范围愈广面积愈大则刺激愈强，作用的持续时间在一定时间范围内与应程度成正比，如寒冷刺激在短时间引起兴奋，长时间后可致麻痹，温度刺激重复应用则应减弱，因此在水疗时应逐渐增加刺激强度，以维持足够的应。
械刺激
水疗中含多种械刺激：
1、静水压力刺激：在普通盆浴时，静水压力为40～60g/cm。患者洗盆浴时出现胸部、腹部受压迫感，呼吸有某种程度的困难，患者需用力呼吸来偿，这就调节了气体的谢。静水压力影响血液循环，压迫体表的血管和淋巴管，可促使体液回流增加，引起体内的体液再分配。
2、水流的冲击刺激：淋浴、直喷浴、针状淋浴均产生很大的械刺激。临床采用2～3个大气压的全向水流冲击人体，此时械刺激作用占优势，而水温可能较低，但引起明显的血管扩张，并兴奋神经系统。
3、浮力作用：根据阿基德原理，浸于水中的物体受到一种向的浮力（其大小等于物体所排除同体积的水的重量）。基于浮力作用，在水中活动较为省力。人体在水中失去的重量约等于体重的9/10。褥疮、ss、多性神经炎患者采用浸浴，可免去身体的压力，同时借助水的浮力可进水中运动。关节强直患者在水中活动较容易。肌肉痉挛和萎缩者可进水中体操和等zl。
化学刺激
淡水浴所用水中含量矿物质。若往水中加入少量矿物盐类、物和气体，这些化学性物质的刺激可加强水疗的作用并使得体获得特殊的zl作用。
SPA水疗排通常与之后的香薰一同进。一整的SPA水疗排过程一般为在沐浴、去角质、敷泥之后，利用高科技水疗仪的冷暖沐浴水柱为躺在水疗床的客人做身体冲射，刺激身体细胞呈现活跃状态，再配合法专的推拿，保持细胞良好状态，加速谢和循环，达到排、耗脂、jf的目的。最为适合体内循环不畅、易水肿的人士。
根据统计，许多女性不爱运动，但却又希望拥有健康又漂亮的外表与内在。这些怕懒，却又爱美的女性，藉由SPA的器或是法，进而达到“淋巴引流排”的作用，是相当不错的一个好选择。
不过，不是一次的SPA就可以将所有身体内的素排干净，因为每个人的陈谢能力不同，通常少要两个月左右，才能将旧有的素排掉。如果谢不好的人，还是要尽量摄取低盐食品，如果可以，{zh0}每天可以稍以竞走的走路方式，让身体汗，达到运动的效果。虽然现人求速，但体质的变却非{yt}两天，必须维持正常的生活习惯，并变成一种生活方式，才能够无一身轻。
