心理动力学
心理动力学治liao又称精神分析式心理治liao。理论背景与精神分析相同。它每周1-2次的面对面会谈，和精神分析的区别在于会谈频率、所应用的技术、目标等方面有差别。
Nancy McWilliams在书中写到，“心理动力学治liao有以下特征：
1）聚焦于情感和情绪表达；
2）探索来访者努力避免的某些特定话题或介入那些阻滞治liao进程的活动（比如与阻抗工作）；
3）识别来访者行动、思维、情感、体验与关系（客体关系）中的模式；
4）强调过去的体验；
5）gz人际间体验；
6）强调治liao关系（移情和工作联盟）；
7）探索愿望、梦与幻想（内心动力）。
该找精神科医生还是心理咨询师？
精神科是做yw治liao的；心理咨询是做谈话咨询的。
1. 重度精神疾病: 在精神疾病发作时候，社会功能丧失，一定要接受精神科的yw治liao。心理咨询无效。 在治liao后期社会功能恢复的时候，建议辅助心理咨询。普遍来说，精神类疾病yw治liao有一定的复发率，配合心理咨询能够降低复发率。
2. 一般心理障碍/成长问题： 可以寻求心理咨询师帮助。心理咨询师也会评估来访者的状态，如有需要，会建议去医院就诊。
3.如果你想先问一问，可以使用打电话功能。
如需要做诊断，建议去三甲医院的精神科。
家庭治liao
家庭咨询gz点在家庭中的言语和非言语交流方式以及人际关系问题在代际间的传递。
心理问题与症状被看作是成员间沟通方式的一部分。 家庭咨询认为当前比探讨过去的体验更重要，帮助家庭成员认识到无效的人际关系模式，建立新的交往方式以减少痛苦。
有些方法强调咨询师专家的角色，有些强调咨询师参与家庭咨询过程中此时此地发生的事。家庭咨询的技术可以是体验性的、领悟性的或认知行为取向的，多数强调较短时间产生改变，会使用家谱图，重建家庭结构及划定界限等技术。应用于婚姻问题、成员间交流问题，家庭中的危机及增强家庭功能等。代表人物有米纽庆等。
