方法要具体?
由于每个人的体验是不一样的，教给不同的来访者相同的方法，实施起来也会不一样，所以对于每个来访者必须要具体到每个细节，不清楚一定要问咨询师，或者咨询师也要演示给来访者看或听，这样才能让咨询更有效。
心理咨询工作室秉承以人本主义理论为基本思想理念，与精神分析理论及技术、叙事心理zl技术相结合的zl方法。在人本主义理论的基础上，通过对人的思维、理念、行为习惯的深入、细致的观察和剖析，进行专业、系统、深度的心理咨询和心理zl。
怎么确定我是否需要心理咨询“有病”才需要找心理咨询吗？
不是的。大多数来做心理咨询的人，都是和你我一样的普通人。 在面对生命的各种不确定、遗憾、失望、孤独感、无意义感的时候，需要有对自己更多的了解，寻求支持、帮助，移除成长的障碍的人。
怎么判断我是否需要心理咨询？
你的困扰对你的生活和工作造成了影响，这些影响包括没有食欲、起床困难、难以集中注意力、情绪低落烦躁，影响人际关系和工作等等。 当然心理咨询是帮助一个人了解自己很好的一个途径。
如果你愿意探索自己的人际关系、职业生涯、家庭、感情；心理咨询都能给你和你的生活带来变化。
超个人心理
超个人心理是在现代心理学框架下整合个人体验中的灵性和超越部分的学派。 “超个人”从定义上是指个人的自我和自我同一性扩展到个体之外的更广阔空间，涵盖人类、生命、精神及宇宙，也被定义为超越传统的个人层面之上的发展阶段。超个人心理学考虑的问题有灵性的发展、超越自我、高峰体验、神秘体验、灵性危机、灵性演变、宗教转化、意识转变状态及其他不寻常的生命扩展体验。该学科尝试在现代心理学理论之上整合灵性体验，并构想出涵盖这些体验的新理论。
