近视的出现频繁是非常高,这个我们都知道。特别是很多人因为学习或是工作的原因,需要长期使用电脑,台灯,游戏产品等等,这些都是会影响我们的视力,导致视觉发生受累的情况,从而使得眼部调节发生问题,这个时候近视眼也就出现了。
在当前的社会环境下,人们对电子产品的依赖性越来越强,加之学生的学习压力不断增大,上班族的工作时间长,户外活动频率低……诸多原因让曾经人们贬低的“四眼仔”成为了当今的一种普遍现象。近视的人后也是这对于眼镜行业的市场发展无疑将是有力的推动。
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护眼知识:
不要在走路时看书
有的青少年喜欢边走路边看书,或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利,因为车厢在晃动,身体在摇晃,眼睛与书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就有可能引起近视。
真性近视还能恢复吗?
答:不能恢复。真性近视眼是眼轴变长了,不能变短,因此真性近视眼不可能恢复。
多补充维生素和微量元素少吃糖
近视要多补充维生素A、B、锌等微量元素,少吃糖果和高糖食品。高度近视的形成与饮食有关系,多数近视患者的血钙偏低,维生素A缺乏。