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和平区拉丁舞培训班修炼要点：
1.双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直，并用力收缩臀部。
2.将左脚尖向右脚内侧，(滑动时，左脚不离地面，脚跟提高脚尖着地，左膝盖弯曲)。当左脚挪动时请收紧臀部。
3.左脚挪动后，身体顺势向右扭，左脚稍向右斜前方跨出。膝盖伸直，重心放在左脚上。
4.以step b的要领将在后方的右脚拖靠到左脚内侧，并收紧臀部。这个动作可以锻炼大腿前侧肌肉，恢复紧实，缩小大腿围，燃烧大腿多余的脂肪，提高臀部。
和平区拉丁舞培训班哪家好：
安妮舞蹈是沈阳拓雅教育信息咨询有限公司旗下的舞蹈教育连锁品牌，先后在沈阳市铁西区、沈河区、浑南新区成立三所分校；目前是沈阳市规模{zd0}舞种最全的成人及少儿舞蹈培训机构。
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