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【Qivaro】高血压 血压高怎么降？
1、喝木槿花茶
如果你每天喝三杯含有木槿花的花草茶，可帮助快速大幅降低血压。
木槿花独特的凉血和清热功效，能够起到降低血压、降低血脂的作用。木槿花含有某些ln剂特性的物质，可以帮助身体xc多余的水分，加上花朵中的花青素能够阻断血管紧张素转换酶（简称ACE），这些物质共同作用，导致血管收缩，这种效果，与一些降压yw组合效果非常相似，但程度更加温和，而且没有副作用。
注意：
木槿花茶需浸泡六分钟之后才可饮用，一个月后即可看到效果。
2、每天一瓣蒜
600-900毫克的大蒜粉末约含3.6-5.4毫克的大蒜素，而一瓣鲜蒜中大蒜素的含量可达5-9克。
大蒜素有kj作用，尚有降低胆固醇、甘油三酯和脂蛋白以及抗血小板凝集、抗肿瘤的作用。
3、补充维生素B
维生素B是维生素中人体需要量最多着，他可以可预防心脏病、中风以及血液凝结成块。
食品来源：全麦制品、糙米、绿豆、芝麻、花生、香菇、紫菜、无花果、乳品、蛋、鸡肉、肝、瘦肉、鱼等。
4、补充维生素C
维生素C具有保护作用，可保护动脉血管内皮细胞免遭体内有害物质的损害，起到“墙壁”的作用。维生素C还可以qc体内毒素，和维生素E一样也可以祛斑。芹菜、韭菜、茄子等食物中都含有丰富的维生素C。
以上维生素及其他都具有软化血管、增加血管弹性的功能，因而在日常生活中，我们可适当地多摄取一些。由于这些元素想要一次性全部摄入是比较困难的，但是现在这个问题已
经被解决了，Qivaro的血压宝内含有维生素C（抗坏血酸），维生素B-6，叶酸，维生素B-12、大蒜粉、木槿花粉、橄榄叶提取物、山楂提取物、布枯叶精华、熊果叶精华、杜松浆果、绿茶提取物等多种有效成分，是维护血管弹性和血压健康的维他命B和tr草药的专有膳食补充剂。这样就可以一次摄入全部元素了。
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