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在家里面的时候我们就会吃一些沈阳原生态木耳来清肺，在我们的小时候经常会到山上去捡沈阳原生态木耳，他们一般都生长在一些树木的上面，但实现对我们就可以直接进行人工的终止了，可以满足我们大量的需求，那么沈阳原生态木耳到底要怎么吃呢？
食用鲜木耳可中毒，新鲜木耳中含有一种化学名称为“卟啉”的特殊物质，因为这种物质的存在，人吃了新鲜木耳后，经阳光照射会发生植物日光性皮炎，引起皮肤瘙痒，使皮肤暴露部分出现gz、痒痛，产生皮疹、水泡，水肿。相比起来，干木耳gaq。
不要使用普通的洗涤剂清木耳，洗涤剂本身含有的化学成分容易残留在木耳上，对人体健康不利。{zh0}的办法是使用盐水冲洗。但是，{jd1}不要在水中浸泡过长时间，否则木耳内的维生素会悉数流失，使营养价值降低，而且溶解于水的农药有可能会反渗入木耳中。
现在我们已经知道了沈阳原生态木耳的使用方法，对于沈阳原生态木耳来说摘下以后不能直接的进行食用，一定要浸泡以后再进行食用，这样可以将上面的有毒物质清理干净，保证我们食用的安全和健康，而且对于孕妇来说不是适合吃这种食物。
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