郑州推拿，穴位是身体的“交通枢纽”

，穴位是身体的“交通枢纽”
     是中医非常重要的养生手段之一，通过对人体穴位给予适当的刺激，促进人体血液循环，帮助人体内毒素的排出，达到养生的目地。而的关键是要找到相对应的穴位之后再加以才会有效，所以不管是针灸还是，穴位是关键。
，内关穴：心脏的保护伞
适宜症状：绝大多数心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病心绞痛、心律不齐等。尤其对预防心梗发作具有突出的效果。
     内关穴是心包经的“络”穴，它自古就是中医用来zl心脏疾病的核心用穴。几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。
郑州，位置：内关穴位于前臂掌面的下段，曲泽穴与大陵穴的连线上，大陵穴(腕横纹)上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
     用另一只手的拇指按揉内关穴，不论时间地点，随时可做，以感觉酸胀为度，常常按揉时会感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏，此为较好的刺激效果，但注意适可而止不要用力过度。除此之外，还可以用三指拿捏法拿捏内关穴处的表皮。
     坚持操作一个月后，患者就可以感到呼吸憋闷、心烦心悸等感觉明显减轻或消失了
郑州推拿，合谷穴：抗击疼痛的自然疗法
适宜症状：各种疼痛，无论外伤还是内科疾病引起的疼痛，均有良好的镇痛作用，尤擅缓解晚期癌症病人的恶性痛。此外，还可以zl头晕、恶心等各种异常症状。
     合谷穴是手阳明大肠经“原”穴。具有疏风止痛，通络开窍之功。中医认为，合谷穴能够调节人体生命活动的原动力。坚持按揉刺激该穴，可以获得自然zy疾病的功效。
位置：合谷穴位于手背，第1掌骨间隙之中点处，或第2掌指关节与阳溪穴之间的中点处，稍靠近食指侧。
      用对侧拇指按揉即可，也可用三指拿捏合谷穴处皮肤(图⑧)，随时随地都可以操作。力量可以大些，没有副作用和危险。以感到酸胀且能够忍受为度。
郑州推拿，关元穴：恢复老人青春活力
适宜症状：各种生殖系统疾病。尤其擅长zl不孕不育\遗精早泄、痛经、月经不调等症。
      中医认为，关元穴具有培元固本，补益下焦之功。凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过djnfb，从而达到zl生殖系统疾病的目的。
位置：关元穴位于腹下部，前正中线上，脐中下3寸，耻骨联合上2寸处。
      常用的方法是按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。
郑州推拿，中脘穴：zl胃病的专家
适宜症状：绝大多数的胃及十二指肠疾病，如：胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂等。尤其对缓解胃痛和zlxhbl十分有效。
      中脘穴是四条经脉的会聚穴位，同时号称胃的“灵魂腧穴”。具有健脾和胃，补中yq之功。主治各种胃腑疾患。
位置：中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸处
      常用的方法是按揉法或摩揉法。摩揉，即是双掌重叠或单掌按压在中脘穴上，顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动。注意手下与皮肤之间不要出现摩擦，即手掌始终紧贴着皮肤，带着皮下的脂肪、肌肉等组织做小范围的环旋运动。使腹腔内产生热感为佳。操作不分时间地点，随时可做，但以饭后半小时做好，力度不可过大，以免出现疼痛和恶心。
郑州推拿，足三里穴：效如参茸的滋补品
适宜症状：一切虚损性疾病，如zl营养不良引起的贫血、产后术后、大病初愈、久患消耗性疾病等。是强壮身体的良穴。
      足三里穴是足阳明胃经的“合”穴，为强壮及保健的要穴。具有扶正培元，调理阴阳，健脾和胃，通经活络之功。
位置：足三里穴位于小腿前外侧面的上部，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指(中指)处。
      用同侧的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾条灸。因为小腿部皮肤较厚，力量可以适当大些。但用力时不可以憋气，否则容易引起血压上升。操作不限时间和场地，但注意每天都要按揉，持之以恒才能有效。
郑州推拿，太溪穴：慢性肾病的良药
      适宜症状：绝大多数肾脏疾病，如慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病肾病等。特别是对患有慢性肾病，同时表现为浮肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者效果为明显。
郑州推拿，太溪穴是足少阴肾经之“输”穴，古代又称其为“回阳九穴之一”，重在bs，具有明显提高肾功能的作用。
      位置：太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
用对侧手的拇指按揉，也可以使用棒或光滑的木棒按揉，注意力量柔和，以感觉酸胀为度，不可力量过大以免伤及皮肤。
      对于肾炎病人，按揉后可使高血压有一定程度的降低，尿蛋白明显减少。
    在中医学中疗法就是通过http:///news/197.html使经络通畅、阴阳平衡、调节脏腑、理筋整复、hx化瘀，从而使人保持一个健康状态