我家的洋葱这样吃(你家的洋葱怎么吃?)
——(白皮洋葱肉质柔嫩,水份和甜度皆高,长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味,比较适合鲜食、烘烤或炖煮,产量较低;紫皮洋葱肉质微红,辛辣味强,适合炒烧或生菜沙拉,耐贮藏性差;黄皮洋葱多为出口,肉质微黄,柔嫩细致,味甜,辣味居中,适合生吃或者蘸酱,耐贮藏,常作脱水蔬菜。因此,紫皮洋葱食疗效果比黄皮洋葱要好很多。洗净的洋葱去皮切丁,如果选择的是紫皮洋葱,紫皮部分不用去掉)
1、洋葱炒鸡蛋。
洋葱一个,鸡蛋三个,做法和木须西红柿差不多,我通常炒菜有鸡蛋就不放肉了,
先倒上少许油把鸡蛋炒熟,鸡蛋不要炒得太碎,盛出备用。
再倒上油(根据自己口味),过一会放上虾皮,放上洋葱翻炒,这个过程可以倒上一丁点的味级鲜提鲜,洋葱快要熟了就倒上事先炒好的鸡蛋,倒上鸡蛋以后再放盐,使鸡蛋和洋葱充分融合,翻炒几下盛出,我一般不用鸡精。
好了,我们的洋葱炒鸡蛋出锅喽,孩子们肯定非常喜欢,喜欢吃脆生生的可以炒紫皮洋葱,喜欢烂糊点的可以炒黄皮的。
2、洋葱炒牛肉条
要熟牛肉切成条,和洋葱一起翻炒,味道好极了,珍珠的{za},这是因为以前我爱用土豆炖牛肉,但是看到这样搭配不合理,所以就想到了这个组合。
3、洋葱、土豆、胡萝卜炖鸡翅。
做法也非简单,就是倒上油,鸡翅(事先焯过水的)和菜不停翻炒,倒上老抽颜色更加诱人,然后倒上水,快熟放上盐,炖到几乎没有汤汁成出,有点像红烧。洋葱炖的烂烂的,一点辣味都没有,不爱吃洋葱的宝宝可以这样吃。
已投稿到: |
|
---|