搜产品
搜企业
客服电话：400-000-8722
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在番禺专业羽毛球场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高，包括肩周的运动和颈椎的活动，但是过大的运动量会导致腰肌劳损。润康羽毛球场
订场电话：020-39958066（官堂村）(020)39167363（塘埗东村）
地址：南村镇官堂村镇东路11号22