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我的真实ss经历
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我一直觉得拥有wm的身材和天使面孔是大多数女人都会追求的。当然我也不例外。但是我这辈子貌似就跟苗条无缘。尽管在穿衣打扮上我尽量选择显瘦的衣服穿，但毕竟有限。有就因为同事的外形比我符合，在一次职场竞争中，我又败下阵来。我不甘心，决不能让我的外在形象成为我的软肋。于是，我下定决心jf。
jf，节食，无效！在jf这个没有硝烟的战场上，苹果jf法周期,我战斗了N次，但总是胖了瘦，瘦了胖。今年六月份开始又决定jf了，因为之前的情绪化进食让自己的体重上升到了五七公斤,以前的衣服全都穿不了，看到镜子胖胖的自己，毫无自信可言。于是，采用了以前常用的节食的方法，最初体重还是有所减轻，一度到了54公斤,但是后来，无论我怎么少吃，体重就是纹丝不动，我真是郁闷到了极点，于是不可避免的暴食了——我把自己关家胡吃海塞了整整七天,暴吃的{zh1}结果是体重又反弹到了55.8公斤。
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出你发胖的主因，如果是不良的生活习惯应及时改正。如平时吃过多或饮食无度。bb容易造成身体虚胖，应将bb好。方法是：饮食清淡、多喝水；早起一杯蜂蜜水；多吃木耳等清肠食物。饮食尽量清淡。做到保zheng早餐吃好，午餐吃饱，晚餐少吃。只有合理的饮食才会让你健康jf。