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孤鹰不褪羽 哪能得高飞？ 蛟龙不脱皮何以上青天？
老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它的年龄可达七十岁，要活那么久的寿命 它在四十岁的时候必须做出艰难而重要的决定，当老鹰活到四十岁的时候 它的爪子开始老化，无法有效的抓住猎物，它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯
它的翅膀变得十分沉重，因为此时它的羽毛长的又浓又厚，使飞翔变得非常吃力，此时它只有两种选择：等死 ， 或是经过一个万分痛苦的更新过程
150天漫长的蜕变......首先它必须尽全力飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里，不能飞翔；老鹰首先用它的喙击打岩石——直到wq脱落，
在我们的人生中 有时候我们必须做出困难的决定，开始一个自我更新的历程，只要我们愿意改变旧的思想和习惯，学习新的技能就能发挥我们的潜能 创造崭新的未来
我们需要的是自我改变的勇气和再生的决心，改变是痛苦的，但改变是必须的，当我们通过改变而获得重生后，我们就能去领略生命新的长度和高度，只有改变才能重生。是雄鹰就应该翱翔在蓝天上......
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