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对于大多数长时间在电脑前工作，坐在办公椅上还能保持良好的姿势的人，这是相当具有挑战性的，事实上，大多数人坐在自己的办公椅前是很难保持良好的姿势的，试想一下坐在办公椅上一直保持一种姿势，在脊柱的前面的腹部肌肉和背部肌肉在背面脊柱的工作，以保持身体直立，定位脊柱两侧的两个松紧带一样。
向前倾斜的姿势-向前拱起，长期以这样的姿势保持着你会相当难受的，其实，一张好的办公椅是可以做到保持良好姿势的，比如富格时现代办公家具在售的符合人体工程学的椅子。
