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永圣堂健康小知识—颈椎病、肩周炎
健康小知识→1.颈椎病：
颈椎病: 是由于颈椎间盘退行性变、椎管内后纵韧带带增生及椎小关节退行性变所致的颈髓、神经根和颈椎血管受压而引起的，以颈肩痛和肢体麻木为主要表现的综合征。
1.颈椎病分为哪几类型，临床症状有哪些？
(1) 神经根型：颈椎间盘退行性改变或骨质增生的刺激，压迫脊神经根，引起上肢的感觉、运动功能障
(2) 脊髓型：颈椎间盘突出、韧带肥厚骨化或者其他原因造成颈椎椎管狭窄，脊髓受压和缺血，引起脊髓传导功能障碍者。有的以上肢开始发病，向下肢发展；有的以下肢开始发病，向上肢发展。主要表现为走路不稳、四肢麻木、大小便困难等。
椎动脉型：由于钩椎关节退行性改变的刺激，压迫椎动脉，造成椎基底动脉供血不全者，常伴有头晕、黑朦等症状，与颈部旋转有关。
(4) 交感神经型：颈椎间盘退行性改变的刺激，压迫颈部交感神经纤维，引起一系列反射性症状者，临床上比较少见，而且常与心血管疾病、内分泌疾病等混杂在一起，难以鉴别。
2.诱发原因:主要受年龄、外伤、风寒、慢性劳损、姿势不良（长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤）以及代谢失常等因素影响均会造成颈椎发生病变。
3.永圣堂法苗方膏药：
颈椎病可以贴哪些穴位？大椎、肩井、肩外俞、天宗、肩贞、臂臑等，每次选取一组（3-5穴）交替贴敷
常规贴敷方法有：
4.工作中颈椎病的注意事项为苗方膏药 :
1、颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。
2、已经有颈椎病症状的患者，应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，{jd1}休息，而且，能够卧床休息。这样在颈椎病的zl期间，有助于提高zl的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。
3、颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇. 由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间，以防止颈椎病症状的出现，或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。
4、颈椎病患者应当避免参加重体力劳动,提取重物等等,平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物, 当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。
5.颈椎病的自我检查及常用手法检查有哪些？
答：（1）颈椎的活动范围：前屈与后伸各为35°-45°，左右侧屈为45°，左右旋转各为60°-80°，把头缓慢向各个方位旋转，看颈部是否出现疼痛。
（2）颈项部常用压痛检查：微微低头，从最突出的第七颈椎开始往上，顺着颈椎两侧肌肉顺势下摸有发硬发僵结节者，压痛明显，可以确定该部位肌肉劳损，代偿性钙化。
（3）头晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。这是因为头颅的旋转主要是在颈1-2间进行，椎动脉此处在转头时最易受压
（4）颈椎动脉扭曲试验：患者头略向后仰，病人头部左右旋转，如病人出现头晕即为阳性