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腰椎间盘突出的注意事项：腰椎间盘突出的注意事项需要患者从自己饮食、生活起居、功能锻炼等方面来完成，一点都不能忽视。很多患者都认为只要采取了合适有效的zl，就能彻底的摆脱疾病的折磨，其实有效的zl方法还需要加上合理的保养和护理，zl效果才会更有效。
1、饮食安排：在腰椎间盘突出症注意事项中，合理安排饮食是很重要的，所以对于自己的饮食患者不能马虎了。
2、佩戴腰围，注意腰部保暖：在进行腰椎间盘突出的zl后，患者需要适当的佩戴腰围来保护自己的腰部，以免在平时的生活中使腰部受到损伤。
3、适当的进行功能训练：当患者的病情稳定了以后，患者就可以进行一些适当的功能训练了，患者在锻炼时需要注意在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上进行，不然锻炼就不能达到其真正的目的。
4、养成良好的生活习惯：不良的生活习惯是引发腰椎间盘突出的原因，所以患者想要自己的zl效果不受到影响，就必须要做到这些要求。