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【主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症状。】【食材】1餐份鲜鲫鱼1条，通草3克，黑豆芽30克，精盐适量。【做法】 1、将鲫鱼去鳞、内脏、腮，洗净，备用；黑豆芽洗净备用。 2、锅置火上，加入适量清水，放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去通草，豆芽，即可食鱼饮汤。 ?猪蹄通草粥【产后无乳、乳汁不通】【食材】1餐份猪蹄1-2个，通草3-5克，漏芦10-15克，粳米100克，葱白2茎。【做法】 1、先把猪蹄煎煮去浓汤，再煎通草、漏芦取汁，备用。 2、用猪蹄汤和药汁同粳米熬煮，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。网站

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