痛经怎么办缓解？
痛经现象的出现在日常中很多见，多数女性由于患有了痛经疾病之后，还易会出现其它的并发症。因此，我们多加了解到痛经的zl方式是很重要的。下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。
1、保暖自己是对于痛经的zl方式之一，痛经患者可通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而达到痛经的zl目的。
2、痛经患者还应多吃素，研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性js的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成，对痛经的zl十分有益。特别是大豆，富含一种植物性的雌js，抑制痛经的效果最为显着。
3、看喜剧放松大脑也可以调理好痛经的现象，当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛，也有利于痛经的zl。
4、学眼瑜伽中的镜蛇运动，能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛，有缓和的功效。能痛经患者需避免血流过速，舒解腹部不适。
上述的这些方式都是针对与痛经的zl法，希望大家能够更好的抑制住痛经的病情。如果您还有其它的痛经的问题想咨询的话，可以联系我们的宫益舒专家为您解答。
痛经怎么办缓解？
单位里新来的小琴是个人见人爱的女孩子，不仅温柔，还特别漂亮。她的漂亮是由内到外的，没有浓妆艳抹，也没有妖娆做作，那种婉约沉静之美总是悄然感染周围的人，不仅吸引男性会放慢脚步欣赏，更会有女性不时投以羡慕的眼光。没有人相信，如此清新可人的小琴，是个每天djs、惧怕每月“那几天”的姑娘。众所周知，女性在每个月的“那几天”，总会出现小腹疼痛、坠涨、腰酸等不适，这些伴随生理期而来的疼痛噩梦，正是让小琴每到“那几天”就必须告假卧床休息的原因。
在一次公司聚餐交友会上，小琴向平时要好的同事提到了自己的烦恼，朋友给她推荐了宫益舒理疗贴，说不仅可以zl痛经，还有暖宫散寒的作用。公司还有两个跟她一样的情况也有在用，不过她们情况已经基本不影响工作了呢。
聚会结束之后小琴按照同事所说，到网上查了查，发现宫益舒卖的还挺火的，销售量很高，并且评论也很好，于是买了两个疗程使用。按照医师嘱咐，月经前好几天小琴就把它贴在肚子上，专等月经到来。过了几天大姨妈如期而至 但不一样的是，痛经没有以前那么疼了 也没有腰腿酸痛的情况了，并且也不耽误做其他事情，本来打算请假的小琴也不用再去请假了，她感到非常的高兴。用完两个疗程之后，痛经情况已经基本稳定了，那几天只是会有稍微的不适，也就是提醒好朋友该来了。为了巩固效果，小琴有买一个疗程，现在已经过去半年了，小琴痛经情况再也没有出现过，她回头经常给同事说宫益舒真的很不错诶。
痛经怎么办缓解？
女人自己的身体自己要爱惜，别让自己的身体忍受多种苦痛折磨，早日选择宫益舒理疗贴早日摆脱难言之隐，做快乐天使！
【宫益舒】理疗贴产品详细信息：
【品 名】宫益舒痛经静电理疗贴
【组成结构】本品为采用基衬、基质、离型纸等压合而成的外用贴膏。
【主要成份】略（保密方）。
【适用范围】hx化瘀、培元固本、暖宫散寒。适用于因宫冷所致的久婚不孕、月经不调、腰痛、ft、白带增多、痛经、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等妇科疾病；另外还具有养护卵巢，促进子宫收缩的作用。
【使用方法】月经来前3天将此贴贴于气海穴(脐下3寸)。每帖持续24小时，月经来后12小时内揭去，每个月经周期三贴即可，三个月为一个疗程。建议按疗程使用。
【规 格】100mm×80mm
【包 装】1贴/袋×6袋
【贮 藏】密封，防晒，置阴凉干燥处保存
【有 效 期】二年
【执行标准】YZB/豫汴0015-2010
【宫益舒注意事项】
1外用，勿内服。若遇膏药变硬，照常贴用不影响效果，体温下自行变软；若将膏药变软后再贴效果更好。但严禁用明火加温使其变软。
2孕妇，高度体质过敏者，高热患者，疼痛局部皮肤有破损者，有出血倾向或损伤后出血不止者禁用，或遵医嘱。
3 用后若hc皮肤有过敏反应，应暂停使用，防止感染，待过敏现象消失后可继续使用。
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