皮石斛鲜食之益处在于汲取自然之jh,获取食物之本源,鲜食铁皮石斛多用于榨汁。现代医学证明:鲜食可以清热、jd、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,qc体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口愈合、抑制细胞变异、加快人体新陈代谢。
每次取新鲜的铁皮石斛5g,以清水冲洗干净,早晚直接嚼食,或将铁皮石斛洗净剥去老皮切成2-3cm小段,放入普通榨汁机,加适量纯净水榨成汁,可依据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜后饮用口感更佳。
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