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五彩阳光灵得福盐疗的“懒人”养生法 改变自己,从这里开始!
实例:pd养颜疗效好
在市区某高中担任班主任的卢老师是盐疗馆的常客。由于工作压力大,她落得一身职业病:颈椎病、咽喉炎、肺炎困扰了她多年,难过的是,由于长期熬夜,内分泌失调导致原本白净的她现在满脸cc。
“我去过医院、美容院,但zl效果不明显。”卢老师听朋友说盐疗pd可使脸上的cc淡化,便抱着试一试的态度来到盐疗馆,经过几个月努力,大量的出汗pd使她脸上的cc有明显好转,不仅如此,颈椎病、咽喉炎等症状也较以前改善很多。
今年24岁的白领周巧是朋友眼中的“懒人”
“我特别不爱运动,但我又想jf,朋友说盐疗能满足我的‘奢望’。”周巧说,得知盐疗能pdjf,她毅然决然地到盐疗馆办了一张会员卡,隔{yt}去一次。“{dy}个星期就瘦了2斤,这种‘懒人’pdjf法太适合我了,和朋友一起在盐疗房内还能聊天、下棋,很舒服。”
体验:40分钟出一身汗
盐疗的魅力来自哪里?8日,带着好奇记者来了市区一家盐疗馆,准备体验一把大汗淋漓的感觉。
在盐疗房老板的指引下,记者洗了把脸,换上盐疗服,带上干净的毛巾,进入一间盐疗室,热气扑面而来,从墙上的电子温度计来看,此时室内温度为42℃。
老板提示,进入房间后应先站立10分钟,从脚底开始打tm路。10分钟后,记者的脚心已开始发烫,额头开始冒汗,背上的汗珠大颗大颗往下掉。此时平躺在热腾腾的地板上,感觉整个背部的穴位都被打开,脖子枕在温热的竹枕上非常舒服,颈椎、腰椎、肩膀均得到有效舒展。20分钟后,趴在电气石上,有种说不出的放松,腹部的暖流不停流淌,整个肠胃都感觉暖暖的。这时,豆大的汗珠已止不住的往下流,感觉全身的毛孔都已打开,盐疗服也全部湿透。
40分钟后,整个过程结束,记者从头顶到脚趾都在流汗,脸色也由于身体发热而变得红润起来。
优势:有效防御亚健康189(6181)7008
据了解,盐疗是一种起源于韩国的休闲项目,随着韩剧、韩国整容等“韩流”来到中国。
“现在很多上班族因为快节奏的生活,身体长期处于亚健康状态,而盐疗可让他们疲劳的身体得到舒缓。”市中医院治未病科专家王先锋介绍,盐疗的功效非常广,它不但有众所周知的疏通经络、活化细胞的作用,还可增强人体myl、加快体内血液循环、增加身体基础代谢、抑菌、促进肌体修复与再生等功能。
盐疗不仅可以治病,还能jf养颜。王先锋说:“这对于爱美的女性也是一个福音,它能改变皮肤肤质、增强皮肤弹性,还有xc腰部赘肉的功效。”
现代人常常不运动。不坐则卧的肢体很难恢复阳气的温养,常不动、久坐办公室、少出汗、手脚冰冷的人,体质偏阴,因此常有小毛病。容易疲劳,更会形成虚胖。多盐疗调理,才会阴阳调和,是养生健体之道。
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