十三、太极拳视频-太极拳教程–看碟自学太极拳学不明白

张春太极文化发展有限公司有着30余年太极拳教学经验，本公司针对初学太极拳又怕学不会；通过书和碟自学弄不懂；抽不出整块时间、找不到老师学习；想在家或办公室接受老师的指导。学拳有些年头了，却越练越迷茫等现象，打造了只要认识五个数就能学会太极拳的标准化教学法。此教学法是通过http://. ，网络教学、教练远程指导，配套教材，以及学太极拳sqhttp:///col.jsp?id=104 配套教学。只要通过太极拳标准化教学学习让你不再为练不会练不标准而困惑。

学拳前解释了每个拳式名称的含义，这样能有助于人们能很快的掌握动作，深刻的理解动作的技击意义和文化内涵，领悟太极拳的真谛。如

摘自太极拳培训教材：http://. http://.。

    “前蹚拗步”是说明动作方向的。原本为“前堂”，陈鑫的诠释是：由于“上势斜行步位不正，兹则转向正面也”，所以，“前堂者，足向堂之前面去”。这里“堂指的是方位，是正面，是针对上式斜行拗步而言的。陈绩甫《陈氏太极拳汇宗》里，将“堂”改作“蹚”，将蹚法演绎为一种步法。

      歌曰：

    前堂先引双挤胸，再进平挒三肘封。

    踏雪无痕前堂进，先左后右步分清。

本教学法的由来可以通过http://.http:///zctjq 了解。