盘点盐蒸那些事儿盐沙疗法

我们都知道盐蒸好处多多，那么盐蒸后要怎么做，才能更好的保障盐蒸的效果呢？

{dy}：做好保暖。盐蒸后身体毛孔打开风湿寒容易入侵，所以盐蒸后必须要保暖，避免冷风吹！身体稍弱的人群建议去盐蒸的时候出来要戴帽子。

第二：敷面膜或者涂药膏。盐蒸后皮肤毛孔打开，细胞处于jh状态。这时给身体用任何养护品其吸收率都能提高35% 。比如敷上一张面膜那效果可是wq不一样的。另外身体不适的朋友可以涂上中药膏，那吸引效果也wq不一样。

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第三：及时补充水分。身体在高温环境下为了调节温度，会释放大量的汗水来降温，所以会损失很多水分，因此我们可以根据自身情况补充我们的小分子矿物质水。http:///yszs/2016-09-17/462.html

第四：注意休息。喜玛拉雅盐蒸一小时相当于慢跑10公里，所以适当的休息有助于身体调节。

第五：盐蒸后4-6小时内不宜洗澡。因为喜玛拉雅盐蒸内排出的脂汗附着到皮肤上，在皮肤上有着很好养护皮肤的作用，如果洗澡那么咱们盐蒸的护肤功能也就浪费了，并且洗澡会使水中的病菌及重金属通过我们张开的毛孔进内身体，从而造成感冒及其他伤害，这样就失去了盐蒸调理的效果。

第六：盐蒸后禁烟酒。盐蒸后我们的各个器官都处于饥渴状态，如果大口抽烟大口喝酒那么毒素被吸收的量同样也会更多。

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