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黄桃的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁、钙以及多种微量元素,如硒、锌含量高于其他水果,是果中{zw}。 富含碳水化合物,构成机体的重要物质;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;jd;增强肠道功能。富含维生素C,维C具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,qc自由基,保护细胞、jd、保护肝脏,dgmyl、应急能力。养阴补虚。补虚损,益精气,润肺bs,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。 生津止渴。润喉去噪,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。祛斑、抗衰老。黄桃中含有丰富的维生素C、α-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂,它们能够有效的qc自由基,有抗衰老、祛除黑斑等功效。