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青少年自卑自闭应对策略
1. 促进青少年自我意识的发展，引导其形成正确的自我认识，增加其积极的情感体验[3]。青少年辩证思维能力不完善，分析问题不全面，不客观。这样，很容易使其自信心不足，产生自卑心理。我们应该指导他们全面、客观、发展地看待自己，形成正确的自我评价。如果一个学生长期得不到积极的情感体验，则可能会对自己自暴自弃。给他们创造成功的机会，激励他们不断进步，克服自卑心理。
2. 父母要有正确的教养方式。{dy}，多鼓励孩子，多给予温暖，多理解，不要用成人的眼光和标准去指责孩子。第二，对孩子要尊重，尊重他们的需要、兴趣爱好，和孩子进行平等的交流。第三，xc孩子过多的压力，正确的对待孩子的学习成绩。父母需要告诉孩子对待学习要有正确的学习态度，只要自己认真努力，不管结果怎样，都应该感到成功，不能气馁。
3. 学校需要正确的教育理念。{dy}，教师要树立学生为主体的思想观念，公平的对待每一个学生，多关心、鼓励学生。第二，引导学生8746762345(不是联系方式)形成积极的同伴关系，教育学生要互相帮助，友爱。第三，改变以学习成绩为主，单一的评价体系，鼓励全面发展。挖掘培养兴趣、特长，找到自我价值。第四，对学生要积极gz。
4. 对青少年多进行心理调整，设立专门的心理机构，学校要多注意学生的心理动态，及时发现，及时干预，开辟对学生进行心理教育的课程。开展形式多样的体验活动，帮助打开学生的心扉。
5. 努力增强自信心，引导进行积极的自我暗示，积极与他人交往。经常听到一些同学说自己这也不行那也不行，这是一种消极的自我暗示。它常常是导致学习、生活失败的最主要原因。所以，经常要保持这样一种信念“我行”，恰到好处地自我暗示，xc自卑心理。在与人交往或谈论的活动中，要尽可能选择自己擅长的话题与活动，充分展现自己的一技之长，体验到成功。
6. 注意自我激励，自我成长。自卑往往是由于失望产生的，而人的失望情绪又与人对某一件事情的期望程度有关。一，要客观认识评估自己，了解自己的长处、短处、思维模式、个性特征。二，要确立合乎实际的目标，目标不可定的太高太大，不然就容易遭受挫折。三，实现目标脚踏实地，不可操之过急。适宜的目标，可以使自己获得成功，这对自己来说是一种{zh0}的激励，有利于增强自己的自信心。
7. 提升心理承受能力与心理康复能力。以宽容、豁达的态度来对待挫折，并进行恰当的归因，即对自己失败的原因进行恰当的分析、综合。例如，有的同学原本是一名成绩很优异的，由于考试时的一时失常，导致考入了一所自己不是很理想的学校，自卑感油然而生，并自暴自弃，这是非常不明智的。实际上可能是多种因素导致的，所以，面对挫折，要冷静的分析，找出原因，最终想到办法解决困难。
四、 结语
一个人的自卑心理一旦形成以后，不仅会严重地阻碍他们的交往与生活，使他们孤立、脱离群体，而且还会抑制他们的自信心与荣誉感的发展，抑制他们能力的发挥，给自己、他人与社会造成一定的危害和损失。青少年正处于身心发展面临急剧转变的关键时期，极易产生自卑自闭心理而且容易走向极端。由于自卑心理对交往与个人的发展有很大的危害，因此，我们应该引导青少年客观、全面地看待自己，树立合理的正确的人生目标，学会积极的自我暗示，积极参加集体活动，是解决青少年自卑心理的有效策略。
