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瑜伽垫的用途:可在垫子上做各种地面练习:瑜伽、伏地挺身、jm操、仰卧起坐等。避免运动时对身体各部位造成的疼痛和留下黑色印记。10mm的厚度能{zd1}限度的减少运动带来的意外伤害,是运动健身时的辅助用品。将瑜伽垫子平铺在地面上,在上面做瑜伽练习,可以防止脊椎,脚踝,髋骨,膝关节等部位的碰伤。做完练习,可以将瑜珈垫卷起,用毛扣锁住,放进背包,简便卫生。
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