人类失去“阳气”,将会怎样?
不吃饭,人可以活20天;
不喝水,人可以活7天,
没有“阳气”,人会怎么样哪,
阳气是人体物质谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生,失阳者亡”。“阳气”越充足,人体越好。阳气不足,人就会生病。阳气wq耗尽,人就会死亡。
据中医专家介绍,如果人缺少“阳气”,将会带来一系列病症。最常见的有以下表现:、脸色苍白、浮肿、腰腿冷痛、大便溏稀,小便不利。头晕耳鸣、心慌气短、腰膝酸冷、自汗乏力
对于女人来说,有怕风怕冷。手脚冰凉,神疲乏力,容易感冒,腹部胀痛、白带稀多的现象。
而对于男人来说,则有食欲差,消化不好,夜尿频多等现象。
所以,在有些人看来,没有“阳气”,甚至比不吃饭、不喝水都难受,因为没饭没水自己可以忍受,如果出现以上症状,简直痛不欲生。
还有些人错误的认为,出现以上情况,是年龄大了,或是更年期到了,或是缺少维生素等等,结果越补病越重。
人不睡觉,只能活3天
睡觉比吃饭、喝水更重要睡眠不好的人,往往面色灰黄,智力及记忆力下降,精神萎靡,抵抗力差,容易衰老严重者会出现猝死。睡眠障碍的衰老速度是正常人的3倍,急性病发生率是正常人的1.5倍。
睡眠是人体恢复机体必不可少的生理过程,人一旦缺少睡眠,容易激发血管硬化,出现心脑供血不足,谢产物不能及时排出体外,抵抗力降低。
长期的睡不好和睡眠障碍会直接危害身体健康,会导致高血压、糖尿病、肥胖、心脏病发作和脑卒中的发病风险增加,另外,慢性睡眠障碍可引发抑郁。
睡眠是维持生命极其重要,犹如水、食物一样对人必不可少。许多人错识地认为睡眠障碍不会影响人的健康而延误。殊不知长期睡眠不足大脑功能就会紊乱,对身体造成多种危害,严重的会导致抑郁和精神障碍。
睡眠不好对于女性会引起神经系统紊乱,内分泌失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗,脱发、月经紊乱、长痘痘、皱纹、色斑;