怀庆府铁棍山药黄酒批发|野王怀|纯粮酿造铁棍山药黄酒批发

注意事项
1.薯蓣中的淀粉含量较高，胸腹胀满、大便干燥、便mi者较好少吃。
2.薯蓣是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人也要慎食。
3.有些人爱用薯蓣涮火锅，若再配上麻辣小料，那更是热上加热，也较好少吃。
4.糖尿病者不可一次吃过量的薯蓣，食用量较大时应适当减少主食的量。

5.不可以生吃，因为生的薯蓣里有一定的毒素。

山药的功效
益智健脑
　　山药的营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能有，对健脑有重要作用。
山药中含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富，具有增强神经细胞活性，补心气、安心神、治健忘、养心益智，增强记忆的功能。

山药有什么功效？

　　《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中yi气力、长肌肉、久fu耳目聪明”；《日华子本草》说其“助五脏、活筋骨、长志an神、主治xie精健忘”；《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。《本草纲目》指出：山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮，生捣贴肿、硬毒能治。