在河南秋季跟春季的气候是差不多的，所以不必多说。下面着重来了解一下冬季学武需要注意的问题。从自然气候以及其对人体的影响来看，冬季寒冷，人体肌肉的粘滞性较高，伸展性降低，毛孔闭藏，末梢毛xi血管开放较少，由于这些原因，冬季训练应在空气流通而又避风的向阳的地方选择训练场地。风雨天、大雪天、大雾天，应该在室内训练，一定要注意保暖，以防动伤。
嵩山少林寺文武学院有没有文武教学教材？众所周知，我们嵩山嵩山少林寺文武学院是以武术教学为特色，学校在武术方面也有很高的成就。除了武术教学外，学校还有文化可教学，学校文化教学是从幼儿班一直到高中班，每个班级的课程都是权面的，和普通学校的没有差别嵩山少林寺文武学院是经河南教育局批准成立，由少林寺承办，严格按照“少林教学之路”的方针进行文武特色教学，武术课和文化课分别由取得高级武术教练职称的少林弟子，以及国家正规师范院校由秀教师担任，教学进度与国家教学大纲同步，保证教学质量，力求每个孩子都能成才。
嵩山少林寺文武学院是一体的教学模式，这里有幼儿班、初中班和高中班，也可以在这里读大学，嵩山少林寺武术学院成年人学武直接选择普通班就可以了，成年人在少林寺学武术，一样能够很快小有成就的，但在练习时需要注意一些事项，毕竟成年人身体已发育wq了，在柔韧性方面会差一些。但也会具有自己的优势，比如体力充沛、精力更旺盛、理解能力更强等等，虽然练基本功会有些苦头，但坚持下去，一定能有好的收获。在此提醒：练武必须要有好的心态，切勿急功近利，打好基础是关键，练武无捷径，脚踏实地才能成功。
