西北武术院_散打_散打培训班招生

太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐二十四式简化太极拳(6张) 趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济，而非只柔无刚的表演、健身操。
拳击既是人体能力的较量，同时也是心理智慧的较量。长期从事拳击运动，会培养人们顽强拼搏、敢打敢拚、百折不挠的意志品质，也培养人们对事业的专注和执着追求的精神。由于拳击运动具有极其强烈竞争的特点，可以锻炼拳手临危时的应急能力，培养拳手在危险状况和高度紧张状况下沉着冷静的心理素质，这不仅对拳击运动有利，而且对于拳手在日常工作和生活中遇到困难时进行冷静处理，有着极大的帮助作用。
弘扬社会正能量。见义勇为是正能量，谋财害命是负能量；热爱生活是正能量，厌世是负能量；积极进取是正能量，消极退缩是负能量，等等不一一而举。武术练习需要动作、力量、眼神、呼吸等协调配合，经过一段时间后，一个人的精气神自然会大的提升。长期练习武术的人，往往是目如闪电，声如洪钟。武术练习可以培养积极向上的态度，塑造不怕吃苦和累的品格。在武术培训中，要积极进行弘扬社会正能量的教学方法和实践。