痛风是一种常见的慢性病，虽然不是什么大病，但是对我们的健康和生活都是有影响的，痛风患者有很多的禁忌，今天蜂宝元的小编就和大家一起来了解一下痛风患者可以吃什么：
主食类
在主食方面对患者倒是没什么特别拘束，像米、麦等面食都可食用，这些食物还有非常丰富的碳水化合物，碳水化合物能利于体内的尿酸的拍出。但是一定要注意油炸的食物千万忌口。
奶类
这个要说一下，奶类制品对于痛风基本没什么治l疗和预防效果的，但是他却能补充人体所需的蛋白质。痛风患者不能吃太多的荤食，这样蛋白质的补充就可以靠这些这些奶类食品老补充。不过要提醒的一点事如果您身体肥胖还是少吃这些奶类食品。
蔬菜类
蔬菜类食品其实已被提烂了，但是不得不承认的是蔬菜对于多种疾病真的是有很好的治l疗作用。痛风患者经常会检验体内的酸性数值，这是因为痛风患者的的血液是偏酸性的。所以就需要食用碱性蔬菜来中和体内的酸性。比如像西芹，木瓜，洋葱等这些果蔬对痛风有很好缓解作用。
肉食
说到肉食估计是很多人心中的痛。不过这也没办法为了健康着想。如果不是特别严重可以少吃些瘦肉，但是肥肉绝l对一口都不能吃。蛋类和猪血、鸡鸭血是非常wm的蛋白质食物，但是由于胆固醇原因所以建议鸡蛋最l好是{yt}一个。
蜂宝元----针对高尿酸引起的痛风有着显著功效，缓解高尿酸引起的关节剧烈疼痛，fu用期间无需忌口。
痛风不仅会导致我们的身体难受，有很多日常的食物也是不能吃的，尤其是在过年的时候，别人在大鱼大肉的时候，痛风患者却只能眼馋的看着，没关系蜂宝元的小编就和大家一起来了解一下哪些东西可以吃吧：
海带，新鲜的海带中piào呤量为 13 mg/100 g，属于低piào呤食物；
萝卜，piào呤含量低，膳食纤维、维生素含量高；
芹菜，也属于低piào呤食物，丰富得膳食纤维能增强饱腹感；
鸡蛋，鸡蛋是yz蛋白质的来源，而且是低piào呤食物；
三文鱼，属于中低piào呤含量的食物，piào呤含量在 30 mg～75 mg/100 g 之间。
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马上又到春节了，亲朋好友之间的吃吃喝喝肯定是避免不了的了，这对于痛风患者来说又是一个不小的诱惑。春节期间，痛风患者该如何吃肉？蜂宝元厂家来告诉您！
数量：肉属于piào呤含量中等的食物，每100g肉含piào呤50-150mg。痛风发作期不能吃肉，在症状缓解期每天不超过2两肉。肉馅的piào呤含量很高，痛风患者急性期最l好不吃，缓解期尽量少吃。动物内脏含有的piào呤数量也比较高，痛风患者应该尽量不吃。
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