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很多人饮食不规律，为了加班经常处于饥饿状态，摄食不足，胃就很容易出问题。这也是大部分人得胃病的主要原因，但却得不到年轻人的重视。

健康的人应每隔5小时左右吃一次饭，每天吃三次。如果得了胃病，食欲不振，看到食物也没有食欲，甚至很多食物都不想吃，可以少吃多餐，逐渐增加自己的食量。但要注意的是，饮食要定时，不要经常吃垃圾食品增加胃的负担。良好的饮食习惯对健康的肠胃有良好的的促进作用。

精神因素

过度的精神刺激、忧郁以及其它精神因素反复作用于大脑皮质，造成大脑皮质功能失调，导致胃壁血管的痉挛性收缩，胃粘膜发生炎症或溃疡。

病毒刺激

由于胃、口腔、咽喉等部位感染病灶的xj或毒素不断地被吞入胃内；或胃内缺乏胃酸，xj易在胃内繁殖，长期作用而引起慢性胃炎。

胃动力不足

胃动力一旦出现障碍，就会引起xhbl，胃部胀痛，易饱、饭后腹胀、恶心呕吐等症状。微信公众号：舒卫能益生菌

1、胃痛：有时饭前痛，有时饭后痛，有的人在半夜三更痛。胃痛的感觉可能不剧烈，而是钝痛、压痛或闷痛，胃痛的部位在心脏部位以下至肚之间。

2、胃胀：感到胃部发胀，食物不消化，或者胀气，胃口堵，食物下不去。

3、反酸：胃酸过多，经常反酸，有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉。

4、烧心：胃黏膜充血、胃酸过多，均会造成烧心的感觉，主要是胃部灼热、发烧的感觉。

5、恶心呕吐：慢性胃炎往往有恶心等症状，尤其是慢性萎缩性胃炎，恶心呕吐表现更为突出。微信公众号：舒卫能益生菌