天津市臻魅生物科技有限公司是一家集研制、生产、销售、fu务、教育、美容以及养生于一体的大型综合性ss企业,在全国具有无可比拟的优越性。
【臻魅生物】讲述快速jf食谱
(鸡蛋牛奶+水果素食美人法)
1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱
2、中餐一碗饭+菜
3、晚餐于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点後就不可再吃任何东西,但水果除外
4、可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖)
5、配合适度运动。
【臻魅生物】讲述有哪些营养汤有jf作用?
青菜蘑菇芙蓉蛋汤
功效:润肠通便、健体jf。
材料:水发蘑菇120克,鸡蛋5个,清汤、水发木耳、青菜心、盐、味精、料酒、胡椒粉、葱姜汁各适量。
做法:①将蘑菇洗净去蒂,斜切成片;水发木耳撕成小朵;青菜心切段。②将蘑菇、木耳、青菜心放入沸水中略烫捞出,放入冷水中过凉。③取一大汤碗,加入鸡蛋,用筷子搅散,再加入清汤、盐、味精搅匀,上笼用小火蒸至定型后取出。④将清汤放入锅内,用旺火烧沸,加入盐、味精、料酒、胡椒粉、葱姜汁、蘑菇、木耳、青菜心,至汤再沸后撇去浮沫,起锅慢慢倒入盛蛋的大汤碗中即可。
【臻魅生物】告诉你哪些食物可以jf?
白菜汤羹jf
jf期间,白菜汤和白菜羹都可做为jf的主要食品,值得注意的是高旨、高盐、精细加工品、 甜品 以及淀粉都不可食用。这种jf方法的时间为7天至30天不等。如果坚持,很快就能收到很好的效果。
胡萝卜牛肉粥
将胡萝卜1~2根(按个人喜好定)洗净切成细丝,沸水稍微煮过后,用葱花、姜末等佐料炒后待用,牛肉切细丝加盐腌制。先把粥煮稠,然后加牛肉和胡萝卜丝,煮出来的粥颜色很鲜艳,同时有牛肉和胡萝卜的清甜,很可口。