学爵士必须注重的12点
1、多看看别人怎么跳的，再说你是不是真的会跳。多看爵士舞视频和高手的建议，不要因为自己是初学者就不看。如果有可能，请不时的拍下你跳舞的视频，你会更好了解自己，也能知道自己的 进步。
2、多和别人讨论有意义的跳舞方面的经验吧，而不是争吵XX不行或者YY哪个好。既然决定了学爵士舞，请你坚持学下去。让他们去争吧，你要做的就是一个人也能坚持。
3、如果不是天才的话，想学好爵士舞就要每天花费时间来练习，要不你别指望你能真正的solo别心急，完整的solo可能不是很容易，别羡慕别人，你只要坚持也可以。
4、学爵士舞并不难，难的是长期坚持练习和保持谦虚。
5、记住：不止有乐器能表现音乐，爵士舞也能。没有什么比亲自去跟着音乐来跳舞更抒情的了。
6、学好爵士舞的秘诀是：练习，练习，再练习。 光看各种视频，不去跳，是学不了爵士舞的。一定要尝试着去跳。把高难的技术挂在嘴边，还不如把基本的技巧练在身上。别指望看一遍视频就能记住什么，请看第二遍，第三遍，并重复练习。让别人快去吧，你得慢慢来。
7、不要被新潮fu装等品牌所迷惑——那只是工具，而我们要学习的是一门如何舞蹈的艺术。
8、不要放过任何一个看上去很简单的基本功练习，他们往往并不简单，或者可以引申出许多高级的爵士舞技巧。不要以为你的基本功可以了，你还差得远。任何时候都不要以为简单会跳一段爵士舞就自大自满，远着呢，学无止境。
9、请不要做浮躁的人：(1)只拍砖而不跳舞的人；(2)想学舞而不能坚持 的人。浮躁的人说：我到底该练什么?——别问了，练就对了。 浮躁的人说：我要最漂亮的鞋子，国产的舞鞋没法跳，弹性不够。——这样想估计永远都没机会练好。浮躁的人说：XX大师和YY大师哪个好? ——告诉你吧，都好，都有你值得学习的 地方。
10、学好爵士舞的方法：一开始就有正确的认识；有个好的爵士舞老师；多与别人交流。
11、最重要的：请热爱爵士舞，热爱音乐，爱生活，爱你的亲人，爱让你看到这个东西的人。
12、请不要问street jazz，lyrical jazz， latin jazz, ballet jazz 哪种爵士更好看，因为你喜欢而好看，而不是因为很好看你才喜欢。
学了爵士舞后带来的好处 郑州舞蹈培训
1. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。 2. 训练学生手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动。 3. 可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松欢快的气氛中学习。 4. 训练肢体的协调性：爵士舞是一项全身的活动，bao括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。 5. 训练耐性，增加自信：爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注耐性，建立自信。
6. 通过不断练习来培养自己的恒心。 7. 可以jf健身塑身：爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法;而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿!手臂臀部都能得到锻炼。 8. 可以增强女性自信，提升气质 ：如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。 9. 可以减缓生活工作压力 ：对于长期伏案工作学习导致的腰肩劳损等有非常大的预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部的劳损。爵士舞是一种大众化舞蹈，只要是热爱舞蹈，喜欢舞蹈的人都可以学习。
摇摆舞是爵士舞里面的一种，它也叫做“两步摇摆”，主要是一种群演群跳的感觉，在舞动的时候不仅可以展示自己的魅力还可以塑造自己wm身形哦，下面就与菲士流行舞蹈培训小编一起来学习一下不一样的爵士舞教程——摇摆舞吧！
摇摆舞是属于一种自娱自乐的舞蹈，非常的随意，没有什么规定动作，也不需要什么你有什么高强的技巧，它只要你掌握一些常常用到的组合动作，就可以自己随意的发挥。
它是爵士舞蹈里面的一种，大家都知道爵士舞的风格也是十分的动感，节奏性强的舞蹈，所以摇摆舞的节奏性也会比较强，但是跳起来没有一点束缚感。
摇摆舞一般是一群人一起跳，每一个人都会展示出自己个人不同的魅力，而且在舞动的时候，自己身体的脂肪也在随着舞蹈而“沉浸”下去，所以对于想要jf的亲们可以与菲士流行舞蹈培训小编一起尝试一下这种不一样的爵士舞哦！
首先：右脚膝盖弯曲，脚后跟抬起，左脚直立站地，双手握拳呈自然姿势。
第二步：右脚原地踏一小步，左脚朝侧面踏在右脚前方，双手自然摇摆。
第三步：左脚原地踏步，右脚自然抬起，身体向前倾斜。
第四步：身体向左转，回到原始位置，左脚微弯曲，右边臀部自然往上提起。
第五步：左脚原地踏步，然后往右前侧上衣小步，右脚向前与左脚互交叉，双手抬臂上举拍掌。
第六步：左脚有节奏的跟着继续踏步，左脚与右脚互交叉，双手上举拍掌。
第七步：左脚屈膝，右脚迅速转换过去，往前上步，脚后跟着地，前脚掌有节奏的向外向里撇，双手自然摇摆。
第八步：右脚收回，原地前后踏步，注意臀部的左右扭动，双手自然摇摆起来。
好了，一套欢快动感的爵士摇摆舞就这样的完成了，这8步的话看起来也许会很简单，但是你身体一定要真正动起来才行，否则就算小编找到再好的教程动作，你不去亲身体验那还是白忙活了哦。所以你想jf，你想让身材变得更加wm，你就要付出行动哦！
