秋冬进补正当时,进补{sx}是阿胶
俗话说“一年最辛苦,秋冬来进补,秋冬一进补,春天能虎”,秋冬是进补的好时节,在众多滋补产品中,珍之道阿胶具有滋bx、rz等功效,成为很多人的besz。但是吃阿胶也不能乱吃,应该怎么选、怎么吃,哪些人以及什么况下不适合吃,也都颇有讲究。
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●怎么选:真假好坏要分辨
市面阿胶品类繁多,稍有不慎,买到假的可能都不知道。真的阿胶表面光亮,无油孔、气孔。用力拍在桌面,会碎成数块,即“硬而脆”,保持了“击之易碎”的传统特色。伪品往往较坚韧而不脆,甚可弯曲。真的阿胶粉碎后会稍有异味(胶味),熬后会有胶香味,假品熬后则会出现腥臭味。此外,真的阿胶阿粉碎后加热水搅拌,易全部溶化,无肉眼可见颗粒状异物。伪品不易溶化,有的出现不溶化的絮状物,溶化后的胶液中常有肉眼可见颗粒异物。
而辨别阿胶糕的好坏,可以从阿胶含量、配料成分、颜色以及拉丝况来看。阿胶糕外装一般会有明确标注的阿胶含量,这个是不能随便标注的,看阿胶含量大小的比,分比越大的阿胶含量越好,阿胶糕越好。有的阿胶糕外装也有不标注阿胶含量的,可通过产品配料的排列顺序来看,阿胶在里面排名越靠前,成分越高。
阿胶同样排名的时候(例如都在排第3),配料成分种类越多的,阿胶含量越；种类越的,阿胶含量越高。
很多品牌和商在阿胶含量比较的况下,为了更好地让阿胶糕口感和(真)阿胶含量高的阿胶糕的口感差不多,可能会添加添加剂/防腐剂或者其他增加口感的物质。原味的阿胶糕配料通常含:阿胶、黄酒、黑芝麻、核桃、冰糖。
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颜色方面,阿胶含量高的看起来颜色是黑褐色；阿胶含量低的阿胶糕颜色看起来更偏褐色,颜色偏浅。此外,阿胶糕一般在变的况下会拉丝,但是不是一下子直接拉丝的,在掰的时候慢慢拉扯出丝,但是这个不是作为主要评判好坏的依据,并不是很准确的判断方法。
●谁能吃:老咸宜,孕要遵医嘱
据介绍,早饭前空腹吃和晚睡觉前吃,于阿胶的吸收更好。吃阿胶不分年龄和性别,女的 8793674765 (不是联系方式) 可以吃,男的也可以吃,老人也可以吃,6岁以的小孩也可以吃,但孕要遵医嘱。
气血虚弱、月经量、月经不调、掉头多、睡眠不好、身体疲惫等状态的人都可以吃,坚持吃身体更好。常年吃珍之道阿胶糕女性有非常好的美容效果,可以让头乌黑,有光泽,肤光滑细腻有弹性；长期食用气血双补,女生痛经也有良好效果。小孩子吃珍之道阿胶糕的效果依旧很好,因为bx效果非常好,而且含有很多核桃、花生、芝麻,让孩子的育更健康、头脑更聪明。建议9岁以儿童食用哦。
此外,珍之道阿胶糕工作繁忙,经常加班熬夜的男士们有很大的帮助,且bs、善痛风有很大帮助。珍之道阿胶糕中还有丰富的胶原蛋白和钙质,能加强骨骼的韧性、硬度,有效修复关节骨,适宜有关节疼痛的人群。阿胶中含有的氨基酸,可以促进中老年人钙的吸收和储存,维持体内平衡,可适用于骨质疏松的人群。另外老人很多都患有高血压,吃阿胶糕血液粘稠度增加有明显的抑作用。
阿胶是传统的bx保胎品,在安胎、保胎功效明显。而且阿胶性温和,可以长期服用,适合产“脆弱”的身体,古以来就被广泛用于娠期胎动不安、先兆、习惯性等症状。江浙一带古就有女人怀孕前几个月进补阿胶“暖宫”的习俗,这“迎接”宝宝到来很有帮助。但是,怀孕前三个月、{zh1}三个月不要吃哦,具体还要谨遵医嘱!
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●需注意:这些况不宜吃
凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。脾胃虚弱的人量吃阿胶,并且可搭配生姜、山楂、橙、大枣,有效的帮助胃消化,减滋腻。
感冒期间、月经期间不宜服用。高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。孕保胎需在医师指导下使用。吃阿胶的同时忌食油腻食物,以免影响消化。虚阳亢体质的人,需要酌减量或者减频率,以防出现喉痛等火症状。虚阳亢体质具体症状表现为:晨起口干舌燥、眼屎多、大便干、易急躁。此外,吃阿胶产品的同时要注意不同时摄食牛肉、羊肉以及油腻食物,多食鲜蔬果,清淡饮食,夏季记得多喝水,可搭配金银花、菊花茶。如身体火,可减用量。
或许有些人会问,为什么有些人吃阿胶会火?《本草纲目》记载:阿胶:性平、味甘、无。也就是阿胶本身并无火气。但有些人映服用阿胶后确实感觉到有火症状,这又是怎么回事呢?据专解释:纯阿胶本身并不引起火,火是在作及食用过程中添加的辅助物引起的,炖服阿胶时为增进效,多用黄酒浸,助长了火气；阿胶中氨基酸含量较高,吸收阿胶的营养成分要消耗维生素,也是火的原因之一。
【原创章】
点，一般都可以使用。有实验表明，zp阿胶如果保存得当，经年而功效不散。二、中阿胶，是传统bx要，具有bx止血，滋润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等；虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血；湿火旺所致心烦不眠；肺湿热咳嗽、痰、咽喉干燥等白质，占肌肤细胞中蛋白质含量的70%以，在肤的生长、修复和营养中挥着关键作用，是保持肤弹性润泽、细腻光滑不可缺的成分。阿胶是以驴为原料精而成，富含胶原蛋白，具有营养肤、美容养颜的作用。胶原蛋白的美容作用已被实践所实。bx升血能养颜由于珍之道阿液粘稠度增加有明显的抑作用。服用阿胶可促进血液循环，善循环，抗心律不齐等，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。7善睡眠阿胶通过滋养血补虚，约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的zj作用。适用于虚心烦sm，或是大病、热伤后导致的sm、心烦症状液粘稠度增加有明显的抑作用。服用阿胶可促进血液循环，善循环，抗心律不齐等，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。7善睡眠阿胶通过滋养血补虚，约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的zj作用。适用于虚心烦sm，或是大病、热伤后导致的sm、心烦症状：秋冬季节很多人脚冰凉，这是因为气温降低使血管收缩，血液回流能力减弱，末梢神经循环不好所致。现研究明，珍之道阿胶bx养血，可善末梢血管循环，中医认为是由于“气血不畅”，气血不足以荣养四肢，解决这个问题，要以养bx为主。尤其南方气候湿冷，老辈儿人几乎胶具bx养血、升红升白的作用，可使肌肤内血液充盈，肌肤红润，展现青春光，达到标本兼治——由内而外的美丽。人体缺血，除贫血外，还表现为面部痿黄、口唇青紫、无精的病态，服用阿胶后可善这些症状。阿胶与人参、鹿茸并称为中三宝，能补充蛋白质、氨基酸、量元素，补神，旺盛精力。现理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强记忆力和提高识别能力。另外，脑力劳动者因为思虑多，多半血亏虚，服用阿胶则可以起到及时补的作用，使人精力更充沛。阿胶还适合身体虚弱、久病体虚以及气血两虚所致的虚劳症患者和健康人群。通过提高细胞免滋润肤的作用，使得面色红润，有光泽，可以有效善黑眼圈、黄脸色。同样道理，阿胶也可以防止枯、白、脱的生。4调经安胎，产后恢复阿胶可以zl月经紊乱、过多或过、功能性子宫出血、经期ft、月经不调等科病症，被称为“科圣”。受孕后，血聚以养胎，最易平和，品质道地，食两用，四季皆宜。珍之道告诉您食用阿胶八大功效：1bx、止血和zl血液疾病适用于缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者；适用于血虚眩晕、心悸等；适用于诸多血症，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。 4、缓延衰老 珍之道阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、ynys作用。 5、益智健脑 珍之道阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张绪，使大脑和全身得到充分症的zl。三、阿胶的功效现理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可善体内钙的平衡，促进钙的吸收；可抗创伤性休克，有预防进性肌营养障碍的功效。临床现，珍之道 阿胶还有以下作用： 1、美容养颜 珍之道阿胶通过bx而滋润肤，利于肤保健液粘稠度增加有明显的抑作用。服用阿胶可促进血液循环，善循环，抗心律不齐等，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。7善睡眠阿胶通过滋养血补虚，约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的zj作用。适用于虚心烦sm，或是大病、热伤后导致的sm、心烦症状筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。 4、缓延衰老 珍之道阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、ynys作用。 5、益智健脑 珍之道阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张绪，使大脑和全身得到充分
