益生元，这一种 微元素，大家一般知道的作用就是促进1消化，其实益生元还有别的作用，大家可能帮不知道。下面就由专业生产益生元的厂家——济南新元素生物科技有限公司来简单讲一讲吧。
一、减轻便眯
此功效已经如食用纤维的功效一样被很好的证实了。很多益生元为在大肠中发酵的碳水化合物。通过发酵产生肠气体来增大肠体积从而缩短了消化物在肠中的逗留时间。一定程度上有助于缓解便眯现象的发生。
二、降低肠 pH 值
该作用是由于新产代谢来自从蛋白质发酵（生成氨，高 pH ）向更多碳水化合物发酵（生成酸）的改变。一些肠道疾病如节段性会肠1炎和 IBS （急性肠道综合症）的特征都是有过高的肠 pH 值。降低 pH 从而可以降低这些疾病的发生。这是有益于病人的。
三、增强免疫
益生元本身对免疫系统无rh作用。但是通过改变肠菌落从而可能影响免疫系统。该刺激可以是有益的或是无益的，有益作用是指免疫系统被极活来抵抗致病菌。无益作用是说由于刺激可能引起的过敏反应。
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预防治便眯
膳食纤维体积大，可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间，其中的水份不容易被吸收。另一方面，膳食纤维在大肠内经细1菌发酵，直接吸收纤维中的水份，使大便变软，产生通便作用。
利于jf
一般肥胖人大都与食物中热能摄入增加或体力活动减少有关。而提高膳食中膳食纤维含量，可使摄入的热能减少，在肠道内营养的消化吸收也下降，最终使体内脂肪消耗而起jf作用。橘寒天中的膳食纤维遇水膨胀200-250倍既可以使人产生轻微的饱腹感，减少过多热量的吸收。又可以包覆多余糖分和油脂随同肠道内的老旧沉积废物一同排出体外，达到jf目的。这可以说是较有效的安全jf方法。
大家对于益生元有了解吗？益生元为碳水化合物，可以减少现在有害菌种，而有益于促进健康的菌种或活动的物质。下面就由济南新元素生物科技有限公司来简单讲一讲吧。
促进矿物质的吸收利用
a、食物中的膳食纤维可与矿物质结合，从而导致矿物质不能在小1肠内被消化吸收。然而，当结合的矿物质到达结肠后，肠道中的益生菌可降解矿物质结合物，释放出游离的矿物质，从而被机体吸收。
ｂ、益生元被益生菌发酵后，生成的高浓度短链脂肪酸以及乳酸可以降低肠道的pH值，促进小1肠内所形成的钙、磷酸盐、镁等复合物发生溶解，进而促进结肠对矿物质尤其是Ca2＋和Mg2＋的吸收。
注：但不是所有类型的益生元都有这种作用。
