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在装修时很多人都会考虑建一个阳光房，相对于传统的阳台，阳光房的光照更充足，适合爱好晒太阳、养植物的人，今天让我们一起来了解一下阳光房的用途和功能吧。

1.可以利用阳光房打造一个菜园：阳光房里，一年四季都会很温暖，阳光充足。我们可以在阳光房里纯绿色的种植我们日常的蔬菜，杜绝农药化肥，告别不安 全的饮食。但是做好菜园阳光房的防水。

2.可以利用阳光房建一个空中花园：如果有了阳光房，就可以在一年四季绿意盎然、春暖花开的地方建造空中花园，种上一些适宜的花草树木，打造一个家庭休闲的天 然氧吧。

3.阳光房可以设计一个书房：如果家里没有空余的书房，那么阳光房是个不错的选择。想象一下，在自己的阳光房里晒着太阳，躺在躺椅上悠闲地看着自己喜欢的书，是多么温馨舒适的一件事。但是在设计的时候，一定要做好遮光，不能让太阳直射到眼镜或者书本上。

4.阳光房可以打造一个私人健身房：我们可以在阳光房放置各种健身器材，这样既能保持风雨无阻健身的习惯，又能避免健身房空气污浊。一边晒着太阳，一边听着雨打天窗的声音，真的是一种享受。

5.阳光房可以作为儿童乐园：如果家里有孩子，会被玩具太多，乱七八糟所困扰。这时候可以选择阳光房作为孩子的乐园，这样孩子就不怕玩具太多了。重要的是，孩子可以在阳光房玩耍的同时晒晒太阳，补充维生素D。

6.阳光房最重要的功能就是有利于身体健康：阳光照射在我们的皮肤上，会使皮下血管扩张，使血液流动旺盛，增加有毒物质的排泄和抵抗力，增加唾液和胃液的分泌，加强胃肠蠕动，促进食欲和消化，合成和产生维生素d，阳光中的紫外线具有很强的杀 菌能力。一般细 菌和一些病毒在阳光下暴晒半个小时或几个小时就会被杀死。这也是大病初愈的病人、老年人、新生儿经常晒太阳的原因。

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