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上海美容|美容培训|美容学校—上海菁美美容学校—上海zzy的美容学校 如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为{yt}当中，这段时间的阳光最强、紫外线{zj1}威力，对肌肤的伤害{zd0}。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以am的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 上海美容|美容培训|美容学校—上海菁美美容学校—上海zzy的美容学校 上海美容|美容培训|美容学校—上海菁美美容学校—上海zzy的美容学校 如想了解更多课程信息详见： 咨询网址：http:///spa.html 咨询电话：021-34241775 全国免费咨询电话：400-820-0140 联系人：安娜老师 咨询QQ：374985629 学校地址：上海市徐家汇斜土路2669号英雄大厦4楼