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冬至期间养生要点


【冬日暖语】
今日冬至。
明年一年的身体健康与否,都取决于今晚子时体内阳气生发的是否旺盛。
所以今晚不可熬夜。
白天可以吃些滋补汤煲。
下午7点钟以后尽量少吃东西少喝水。
晚上十一点到早上的五点,慎小解,以免走失子时刚刚生发的弱阳。
大忌行房损命,夫妇最好分床独卧,这几日忧忌生活无规律。无论如何我们不熬夜。
愿得见者受用终生,养得其时,是谓养生。
先人于至日闭关,商旅不行,后不省方。商旅关门不营业,女人走亲戚回娘家都暂时不回。




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